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ごあいさつ
BAUM YOGA STUDIOのHPをご覧くださりありがとうございます。
突然ですが、ちょっと私とヨガとの出会いにお付き合いください。
ヨガとの出会いは転職活動中で時間を持て余したある日、何気なくヨガを受けてみたことでした。
初めての動きに必死についていき、正直よくわからないまま終わったのですが、
あのときのクラスの最後のシャバ―サナで味わった感覚が今も忘れられません。
背中がピターっとマットに張り付き、頭は驚くほどクリアで、遠くの音まで聞こえるような五感が研ぎ澄まされた感覚、
そしてものすごく汗をかいたわけではないのに何とも言えない不思議な爽快感がありました。
「なんかヨガすごいぞ！」
と思い、その後ヨガを始めると同時にヨガ講師の養成講座を受けるという暴挙にでるわけですが、
そうして勉強して知ったことは、
ヨガという言葉には「つなぐ」「結合する」という意味があるということ。
今思えば、まさにあの時初めて自分の心と体につながるという体験をしたのだと思います。
それ以来ヨガを楽しみながら続けていますが、
知れば知るほど奥が深くて底知れないヨガの魅力にどんどんはまっていって今にいたります。
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ヨガへの入り口や、ヨガに求めるものも人それぞれですが、
ヨガを通じてちょっとした意識や体の変化に気づき、日常がよりよくなるお手伝いができたらうれしいです。
定員4名ほどの小さなスタジオですが、アットホームな雰囲気で気軽にヨガを楽しんでいただければと思っています。
ヨガってなかなかおもしろいです。
ぜひ一緒にやりましょう！
YUKA
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